台中這城市真的有夠熱鬧、超有挑戰性，跑酷咖來這邊練絕對不會失望！不管你是新手還是老鳥，這裡都有超多爽練的點等你來踩。這次幫大家整理台中最頂的跑酷訓練地點，還有附地圖，直接帶你衝現場，不會迷路啦！
台中市跑酷地圖
請直接看下面這張地圖，或者點連結存起來：台中跑酷地圖
地圖上的小圖示是啥意思？
🌲 代表：公園、公開的運動空間
🎓 代表：大學&學校，基本上多數都能進去練。
注意事項
這地圖只是分享大家可以去哪裡練，不代表你出事我們要負責嘿～請大家自己注意安全，也拜託遵守場地規定跟法律。做人要有公德心，受傷自己處理，安全最重要啦！
台中TOP5跑酷公園｜新手到進階都能練！
台中的跑酷圈超活躍，這些公園各種地形都幫你準備好了，無論是超嫩的菜鳥，還是可以飛高高的高手，都能找到爽感與挑戰！每個場地都適合練體能、技能成長、還能安全挑戰自我。
1. 豐樂跑酷公園（全台第一個正港跑酷公園）
豐樂公園有專門的跑酷區，隨便你爬牆、走管子、各種高低的平台，從新手到資深都超適合。新手可以慢慢練信心，高手直接開炸極限！
大空間，也適合自己練或揪一群人組隊翻。設計重視安全，減少受傷機率。多樓層地形超刺激，想跳精準、爬牆、盪來盪去都OK，絕對讓你創意爆棚飆進步！
適合練：跳欄、飛躍、攀牆、盪鞦韆
教練小提醒：
盪→跳精準可以練全身協調跟爆發力喔。
地點： Google Maps
2. 英才公園（老屁股都說這是台中元祖跑酷地點）
英才公園有好多平台跟牆，新手可以用超chill氣氛慢慢打底；多層次設計也很適合大師們挑戰高度。高低落差多，花式組合自由發揮，不管你的程度都能爽爆！
適合練：跳欄、飛躍、攀牆
Tips給新手：
可以挑兩個平台來回跳，然後練習穩穩落地。
老手直接來跳跳欄組合，挑戰你流暢度！
地點： Google Maps
3. 北屯兒童公園
不要被名字騙了！這裡結構超讚超安全，所有年齡都能來玩。場地雖小但設計很聰明，超適合學基礎動作跟培養信心。
新手可以慢慢升級，高手也能練高精準技巧跟高低跳。
適合練：跳欄、飛躍、攀牆
Tips給新手：
空間範圍夠掌控，可以安心練跳欄。
老鳥來練跳欄組合跟高難度跳，高度你抓得到嗎？
地點： Google Maps
4. 埔子公園
埔子公園麻雀雖小，五臟俱全，跳躍跟跳欄練起來超有效。結構簡單但很有挑戰性，適合單練或小團練，讓你抓住每個細節！
新手可以練穩定性，高手玩連貫跟爆發力，空間雖小但能量不小！
適合練：跳欄、飛躍
Tips給新手：
專心練好輕鬆落地，有控就不怕受傷。
大大們可以挑戰連跳速度跟高度飆起來！
地點： Google Maps
5. 立新公園（台中第二座跑酷公園）
立新公園超級多元，搖擺、攀牆、跳高組合應有盡有，新手老手都能玩得盡興。
設計很彈性，初學者有低障礙，高手可以挑戰高牆高欄。場地很寬也適合團練跟團體協作。
適合練：跳欄、飛躍、攀牆、搖擺
教練建議：
多用橫桿練搖擺接跳欄，這招練爆抓力跟流暢，不練對不起自己！
地點： Google Maps
廢話不多說，直接揪團出門跑起來啦！
台中這些跑酷公園風格都很有自己味，想把基礎練到好或花式強到爆，這裡都少不了你發揮實力的舞台。
多在不同環境累積實戰經驗，強化你的身體跟心理素質，搞懂自己身體極限。每個公園都有新花招，無論單練還是大家一起衝，都能激發創意、堆疊自信！
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