向最優秀的教練學習
我們為成人提供特別的訓練。
我們現在不再開設一般的團體課程。
相反地，我們直接專注於你和你的目標。
總部位於台中
擁有超過15年的經驗
旨在實現真正的進步
私人教練
進行 1 對 1 的跑酷學習，或者和幾位朋友組成小組。在私人課程中，我們 100% 專注於你。
- 我們從慢速開始。
- 我們找出你想學習的內容。
- 我們為你量身打造安全計畫。
我們幫助你變得強壯，戰勝恐懼，並讓身體移動得更好。
價格：
每小時 $1500 起（視地點而定）
準備好開始了嗎？
我們的預約方式很簡單。
在 LINE 上傳訊息給我們，談談你的目標並預約時間。
團隊建設活動
在找有趣的員工活動嗎？忘掉無聊的會議吧。帶你的團隊來找我們！
我們利用有趣的跑酷遊戲來幫助你的團隊。他們將學習合作、互相信任和更好的溝通。這能讓大家發現自己比想像中更強大。
- 提升信任、團隊合作與勇氣
- 挑戰型活動與遊戲
- 彈性地點與主題
價格：
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Clients
認識你的教練
哈囉！我是 Sipko。我教跑酷已經 15 年了。
我創立 Flow Legends 是因為我熱愛移動。多年來，我教孩子們如何跳躍和玩耍。那很棒，但我意識到大人也需要玩耍。
大人整天坐在辦公桌前。我們變得僵硬，也開始害怕跌倒。我將 Flow Legends 改為只專注於成人。我想在台中建立一個強大的社群。
我知道如何幫助你安全地訓練。我教過各種年齡和程度的人。我的目標是幫助你找到你的「流動」(flow)，信任你的身體，並無所畏懼地移動。
